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Mirna Christina

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domingo, 18 de novembro de 2012

QUER PERDER PESO PULANDO CORDA



Comece o dia fazendo este treino, você se aquece, ganha energia para o seu dia e em consequência mais  tônus muscular, flexibilidade e saúde.
FONTE: Minha Vida - Saúde, Alimentação e Bem-Estar

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2 comentários:

  1. Cristiane Avolio18 de novembro de 2012 às 13:22

    é muito bom mesmo!!!!

    vale a pena fazer!!!

    bjonhus

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    1. mirna19 de novembro de 2012 às 01:47

      E um aquecimento para o verão .. E nao tem desculpa de que está sem tempo!!! Bjao e bom feriado

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